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适合十多岁的孩子玩4号或5号足球。足球，根据其直径分为五种，分别是:5号球，直径21.5 cm，常规11人比赛用球；4号球，直径19 cm，5、7人用球；3号球，直径18厘米，供孩子训练学习用球；2号球，直径15cm，小孩玩用球；1号球，直径8厘米，儿童玩耍用球。

中考 足球是5号球因为中考足球是体育特长生的考试不管是每天训练中足球还是打比赛中用的/。青岛体育中考 足球是一号球。足球是最受欢迎的运动之一。它是一项团队运动，需要队员之间的配合和团队精神。足球本场比赛共有11名球员，其中1号球员为门将，其他10名球员分别担任前场、中场和后场的不同位置。一号球员是守门员。他的职责就是防守球门，尽可能的阻止对方得分。

5球。根据中山市教体局规定，中考使用5号球。按照国际足联的要求，标准用球的周长在68.5-69.5cm之间；球的最大直径和最小直径误差不应超过1.5%；标准用球重量规定误差在420-445克之间；湿球重量不得超过正常球重量的10%；标准用球至少要满足2000次冲击试验(50公里/小时)；充气后，其压力应等于0.61.1个大气压(海平面)，相当于6001100g/cm；

足球Match用球是5号球。作为国际足联的顶级赛事，世界杯用球采用了5号球，规格统一，材质和制作工艺也有很多特点。足球标准比赛用球是5号球，直径21.5厘米，周长68厘米到71厘米。比赛开始时球的重量在425 g到435 g之间。足球是以脚为主，控制和支配球，两队在同一个长方形场地上按照一定规则进行攻防对抗的体育项目。

足球Competition用球外壳应由皮革或其他允许的材料制成，其结构中不得使用可能伤害运动员的材料。球的周长不得大于71厘米或小于68厘米，比赛开始时球的重量不能超过453克或低于396克。足球如果比赛过程中球断了或损坏了，停止比赛；使用替换球重新开始游戏，方法是将球丢到原来球坏掉的地方，开球、球门开球、角球、任意球、点球或掷界外球过程中，如球破裂或损坏，比赛将按相应规定重新开始。