足球锻炼教学,足球的特点以及锻炼价值

在教学的过程中，坚持以学生为本，充分发挥教师的主动性，通过各种有趣的游戏培养学生的体育意识，结合教材中的难点和有趣点设计练习内容。通过愉快的合作、讨论和竞争，让学生逐渐达到教学的目标。教学目标1。体育参与:在练习和游戏活动中，提高足球投篮能力，发展学生的跑、跳、敏捷、反应、协调等身体素质。2、运动技能:通过小足球射击和游戏教学，

1\练体力。没有体力，什么都做不好，比如传球，运球，传球，投篮等。什么都不能保证。体力是一切运动的基础。可以跑步，也可以玩游戏代替训练。2\练感觉。这个动作的关键是把球放在你的腰部，脸朝前，眼睛离开球。颈盘会练绕颈球。这个练习也是面向前，颈部不要动，顺时针和逆时针方向交替练习。

不要用眼睛看球，用左右脚在正方向和逆时针方向交替练习。下台阶，前后抛球，双脚分开，重心降低。将球从前向后轻抛，双手从后面快速接球，将球向后轻抛至前方。重复这个练习，尽量在30秒内完成几次。膝盖运球，双脚稍微并拢，身体重心降低。沿着膝盖做运球练习。不要用眼睛看球，顺时针和逆时针方向交替练习。交叉8脚运球这是单脚运球的应用。沿两脚做8字形运球，不要同时看球，顺时针和逆时针方向交替练习。

1、丰富的体验与快乐足球原则青少年在参与足球活动时，要充分体验对抗与竞争、失败与胜利、成功与挫折、团队合作与个人奋斗、伴随/0/活动。正确识别技能与奉献、暴力与有序欺骗与善良，树立正确的人生观和价值观，让他们尽可能地享受参与足球活动带来的身心愉悦，深刻体会足球运动的魅力，让更多的儿童青少年从小喜欢足球运动。

拿球，停球，传球，拍身。我)教学顺序踢法技术教学要从学习踢法技术开始，逐步向传球和射门方向过渡和发展。教学顺序的具体安排可以参考以下内容。(1)考虑到有利技术教学，一般可以按照脚内侧、脚背内侧、脚背前侧、脚背外侧、脚掌和脚跟的顺序排列。(2)考虑到技术动作的掌握难度，可以按照定位球、地滚球、反弹球、空气球的顺序排列。

(4)考虑到比赛的实际需要，先教授单一的技术动作，随着其他技术的进步教学，有目的地形成各种与踢球技术相关的综合性技术练习。(2) 教学第一步，讲解和演示具体步骤和方法:(1)技术概念、特点、作用结合踢位进行概括性讲解。(2)动作方法要按照动作结构来解释:助跑，支撑腿摆动，击球，然后是顺序，在论证中可以采用完全论证的方法。(3)动作主体部分:支撑、摆腿、击球可以部分讲解、解释、示范。