足球锻炼教学,足球的特点以及锻炼价值

6.一名球员左脚向右拉球越过身体，同时向右移动一步，连续重复三次，然后对角传球，跑回起始位置。另一个玩家重复上面的练习。注意:向内或向外变向处理球时，要提前做好变向准备，开始调整脚的方向，然后再变向移动。你要学会选择一个点作为目标，传球的时候要考虑方向的变化。这些经验只能从实践中获得。在接下来的练习中，两位选手的间隔是10米:7。用脚背把球踢给搭档，搭档用脚外侧停球，用停球脚的脚背把球停在可以直接踢到的位置，把球还回来。

干货！足球 The 教学新手“小步”运球的方法。脚内运球的操作要领:运球时，支撑脚微向前迈，踩在球的前侧，膝关节微屈，上身前倾，内翻。随着身体向前移动，运球脚抬起，用脚内侧推球的后中部。步骤/方法1脚内运球容易失误:①只顾低头看球，无法随时观察场上情况，无法及时传球或投篮。(2)运球，不是推球，而是，让球离身体太远，失去控制。

②从脚内侧练习推、拨球，体验脚内侧与球接触的感觉。脚内运球结束练习方法:双脚分开与肩同宽，拔足练习。用你脚的内侧来回球。你可以在同一个地方拨号，也可以在拨号时向前或向后移动。脚内运球的要领和锻炼方法。一只脚的内侧将球向上弹起。双脚内侧交替向上拍球。脚内运球的要领和锻炼方法。按动作要领在脚内侧直线运球，要求一步触球，一步练两步。

小学足球-2/计划一一、本次前言足球-2/课程为期16周，共32个课时。本次教学活动旨在培养学生的学习兴趣足球，丰富学生的体育知识，适当提高学生的技术水平足球，增强学生的身体素质，提升学生在中的成绩。通过个人练习、团体练习和团体比赛来感受足球运动的乐趣。二、指导思想1。遵守义务教学法律，尊重学生，遵守法律教学。

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[#教案#简介]教案是教师顺利有效地开展教学的活动。根据课程标准、教学教学大纲和教材要求及学生实际情况，教案以课时或题目为单位。KaoNet准备了以下内容供大家参考！指导思想:依据《体育与健康课程标准》，突出“健康第一”的指导思想，融入“以人为本”的教育理念。