足球和篮球哪个耗体力,能量消耗排名:足球比篮球消耗体能更多

总之足球经常有人因为体力透支而腿抽筋，但是在-不是说篮球player的体力好，而是说足球太强,篮球.户外运动能量消耗排名，第一跑步，第二篮球，第三足球很多人认为足球消耗的体能更多，因为场地大，时间长，所以不可能像篮球那样换个人,我觉得足球比较贵体力,实际上篮球比足球消耗的体力更多。

篮球.户外运动能量消耗排名，第一跑步，第二篮球，第三足球很多人认为足球消耗的体能更多，因为场地大，时间长，所以不可能像篮球那样换个人。实际上篮球比足球消耗的体力更多。场地虽小，但熟悉这两项运动的人都知道篮球节奏很快，而且是几十米的折返跑，距离一样，还有。当然，100米比赛很累。你看，百米飞人大赛结束后，运动员那副样子，明显比慢跑和跑步哭的还多。

我觉得足球比较贵体力。总之足球经常有人因为体力透支而腿抽筋，但是在-不是说篮球 player的体力好，而是说足球太强。足球玩家的训练往往比篮球玩家刻苦得多。我也喜欢踢足球，还有篮球我很喜欢。但是我觉得玩a 足球 match会很累，而篮球 match就很好应付了。

①参加运动的青少年足球可以增粗肌肉纤维，增强肌肉收缩力。足球不仅是一项全身性的体育活动，还能促进骨骼生长，增加骨密度，使骨径变粗，增加骨重量，②青少年经常参加足球运动，会使他们行动迅速，眼界开阔，思维敏捷，食欲增加，新陈代谢加快，增强身体抵抗力，四肢发达，头脑灵活，肌肉强健。(3)有助于智力发展，足球体育不仅仅是一场搏击体力，一场搏击技术和搏击战术，更重要的和更高层次的，是智力和心理的比拼。适度的运动对孩子的生长发育有很好的促进作。