足球比赛踢球踢到额头

头球技术是传球、射门、铲球的有效手段，尤其是在争高空球时。头球技术的特点是争取时间，不用等球落地就能直接在空中处理球，所以能在时间上取得优势和主动。顶球应该用前额骨接触球。由于前额骨是头部最硬、最平、最宽的部位，位于头部前方、眼睛上方，便于头球时观察来球和周围情况，球准确有力。

具体方法有原地、助跑、跳跃(一脚两脚)、跳水。额头原地头球要领:面对来球，双脚前后张开，双膝微曲，重心放在脚上。头球前，上身相继后仰，重心移向后腿，手臂自然摆动保持身体平衡，眼睛盯着来球。用力将球踢向地面，快速伸直双腿，上半身由后向前快速摆动。用腰、腹、颈的力量，用额头把球推出去。在头球的过程中，身体重心从后腿移到前腿。

6、踢 足球头球的正确方法简单教学

足球运动充满激情，所以踢起来容易受伤足球。只有了解运动损伤是如何发生的，才能很好的避免损伤。踢足球技巧也必须掌握。踢的时候足球，体力和脑力要结合。那么，你掌握足球头球技巧了吗？以下是为你介绍的正确踢球方式足球头球，希望对你有所帮助。正确的踢球方式足球头球到位头球到位是头球传球、射门乃至头球停球的基础。

先简单描述一下动作要点，从头到脚说一下。首先，在头部，我们用前额顶球。当球的距离额头差不多一臂之长的时候，我们开始头球。头球时注意收下巴，千万不要闭眼。大多数人闭上眼睛的原因很简单，因为害怕。但是想想看，不闭眼睛也能看到足球。球来的时候，你突然后悔不想顶，还能躲开。但是如果你的眼睛闭上了呢！你要躲到哪里去？简单的例子只想说，睁大眼睛是对自己最好的保护，否则判断球的落点是很痛苦的，不管是对着眼睛，鼻子还是头。

算！但是守门员很难跳起来碰到姚明的头！而且对方围着你你也走不了！这和总是把球带到球门是一样的，只不过用脑袋比用脚难多了！连鸟巢都不稳！毕竟头发不会太硬。按照现在的足球规则，只要姚明没有用胳膊和肩膀碰到足球球，只用头把球顶进对方球门才算球，但是比踢进去更难。没错，巴西有个球员把“海豹式”称为“用头传球”，但要让姚明把球扛到对方球门基本不现实，比用脚还难-0。

如果你在禁区内踢对方球员的脸，这是一个危险的动作，裁判会判罚点球。只要不是禁区内恶意犯规，不是防守队员在禁区内手球，都不罚，在禁区内手球，如果犯规会被判罚点球。如果裁判没看到，只能怪你运气不好，面球合理合法，但恶意踢别人的脸是不对的。那要看是不是在禁区了，如果是在禁区，那就要看当时的情况了。如果踢球的人把脚抬得太高，踢到对手的脸上，被罚的几率很大。