海于格松是哪个队,挪威联赛杯外围赛:大白边爆冷夺冠

2015-16赛季，挪威有16支球队:博多格林、星背、奥德格伦地、瓦莱伦加、维京、布兰、莫尔德、罗森博格、礼来斯、松达尔、特罗姆瑟、奥勒松、斯塔尔、斯托姆加斯、萨普斯堡和海于,目前大白边是自由球员，上赛季效力于热火,在为国王队效力两个赛季后，他转会海外联赛，并在2014-15赛季中期加盟热火队,另外，中超最后两支球队都是保级球队；从甲组冠亚军球队到中超。

学游泳:先熟悉水:在水里走，交替招一个浅池；然后学会窒息水:用手浅化池水，用嘴深吸气，潜入水中，坚持，用嘴和鼻子在水中慢慢呼气，上浮；(胃气要浮，学起来很轻松。)，然后学习水下蛙泳:浅池吸蹲，重心前移，第一踏板编辑FLAC计划；踏板:脚向外转90度，踢一个45度的水平，然后用力夹腿，快速向前；手绘:用手掌，掌心向下，手达到30度，水向两边倒退；终于学会了水蛙泳(呼吸):手向前伸的时候只是水，低头入水，通过口鼻吐出80%的气，当是水手的时候，抬头深呼吸；可以让他练下巴，学自由泳、仰泳、蝶泳、转身、跳水、跳水、踩水等。，反复练习，他很快就会起来。我希望我能帮助你。

2015-16赛季，挪威有16支球队:博多格林、星背、奥德格伦地、瓦莱伦加、维京、布兰、莫尔德、罗森博格、礼来斯、松达尔、特罗姆瑟、奥勒松、斯塔尔、斯托姆加斯、萨普斯堡和海于。挪威超级队以双循环比分打进一场比赛(双循环:两队分别以主客场对阵对方，共两场比赛。计分计算:每场比赛胜者得3分，败者不得分，平局两队各得1分。)最后，排名顺序以得分多少为准，如果得分相同，则以进球多少区分排名。另外，中超最后两支球队都是保级球队；从甲组冠亚军球队到中超。在英超联赛中排名倒数第三的球队必须与在甲级联赛中排名第三的球队进行两轮附加赛，以决定英超联赛最后一个席位的归属。联赛冠军获得下一年欧冠资格(第二轮资格赛开始)，亚军、季军和挪威杯冠军获得下一年欧联杯资格。

目前大白边是自由球员，上赛季效力于热火。大白边指的是热火的中锋哈桑怀特塞德，他的英文名是哈桑·怀特塞德，；HassanWhiteside，1989年6月13日出生于美国北卡罗来纳州加斯托尼亚，美国职业篮球运动员，司职中锋，效力于NBA迈阿密热火队。；哈桑·怀特塞德在2010年通过选秀进入NBA，在为国王队效力两个赛季后，他转会海外联赛，并在2014-15赛季中期加盟热火队。2015-16赛季获得常规赛盖帽王，入选最佳防守阵容第二阵容；2016-17赛季获得常规赛篮板王。