怎么训练儿童足球,儿童参加足球训练的目的与需求

幼儿园的孩子还是太小了。在Grahu的儿童运动发展模型中，幼儿园的孩子被定位在基本运动能力阶段，这是基本动作发展的关键期，他们开始学习各种动作的协调性，如跑、跳、投。动作和运动能力的发展主要是受自身生理发育和外界环境的刺激，这个阶段是专门为未来服务的。对于幼儿来说，动作和运动能力的发展应该是全面的、生活化的，而不是专业化的、竞技化的。

十岁的孩子还小，要有计划地发展小肌肉群的肌肉力量，促进肌肉的均衡发展。在生长加速期，要多用垂直跳跃、支撑自身重量等力量练习来拉伸四肢，少用或不用大负荷力量练习。具体可以咨询你的足球 coach。没错，现在的教育就是培养病号。①青少年参加足球运动可以增粗肌纤维，增强肌肉收缩力。足球不仅是一项全身性的体育活动，还能促进骨骼生长，增加骨密度，增厚骨径，增加骨重量。

如何帮助孩子进一步提高足球技术？要让孩子了解足球规则、足球步法，可以看足球视频或者请有这方面知识的人了解足球和爱足球。加强基础足球技能就是控球，也就是说球员可以在自己的身体范围内，利用身体不同的有效部位来控制球。在青少年足球的教学过程中，孩子一旦掌握了基本的运动技能，就可以充分发挥自己的创造力(当然有时候创造力和基本技术的学习是同时进行的，所以需要亲身感受足球的魅力，踢足球是一个没有想法的通病。所以要多跑步练耐力。足球的华丽步法其实不难。关键是要一直控球，有人试图改变。

孩子踢的时候足球，会全力奔跑。跑步有助于锻炼孩子下肢的能力，使身体更加平衡，促进智力的发展。如何教孩子踢球足球？教宝宝踢球的方法刚开始教宝宝踢球的时候足球，可以通过踢球和做游戏来做启蒙练习，要善于激发宝宝踢球的兴趣。如下:1。踢网兜里的球(1)把球放在网兜里，家长手握网兜略离地，让宝宝原地踢球或跑几步。(2)宝宝用手拎着网兜里的球，用脚连续踢。踢力不要太大。他可以单脚连续踢，也可以踢两个* * *，踢的次数更好。

把球固定在球场上，让宝宝跑几步，然后用脚把球向前踢。(2)踢大塑料球。家长把球滚给宝宝，让宝宝原地踢球或跑几步。3.抓住球。父母用脚做各种控球动作，宝宝用脚把球踢到父母脚下，宝宝踢到球就赢了。抢球时，宝宝可以用身体挤压父母。4.用脚运球。让宝宝沿着长方形、圆形或三角形的边缘线连续用脚触球，一只脚可以连续或成对替换。

训练目标任务1。培养儿童玩家对足球体育的兴趣；2.培养和发展球感和控球的基本能力，学习运、传、接、射等基本技术动作；3.了解足球游戏的基本战术思想，培养抬头观察的能力和意识；4.培养正确的跑跳技能，发展身体动作的灵活性、协调性、灵敏性和平衡性，注意敏感期的灵活性、协调性和平衡性。

三。训练内容1。技术训练:熟悉球，控制球，包括地滚球，反弹球，空气球。用游戏的方式教最简单的足球技术:处理球、传球、接球、射门。2.战术训练:借助1:1、2:2、3:3、4:4的单球和小球比赛，向球员介绍足球 match的基本战术思想，认识控球的重要性，鼓励球员争抢控球，培养抬头的能力和意识。

众所周知，兴趣是最好的老师。所以，孩子学好足球的第一步就是培养对足球的兴趣。平时可以带孩子去球场近距离观看足球，看别人的比赛，触摸足球；可以在家看体育频道，足球match；还可以给孩子讲足球的历史和明星球员的故事，不断培养孩子对足球的兴趣。有了兴趣之后，也要给孩子准备一套好的装备。“工欲善其事，必先利其器”，所以准备一套设备非常重要。

有了设备，接下来就是让孩子学习最基础的足球技术，打好基础。首先，培养孩子球感最好的方法就是学会拍球，顶球就是两脚保持球在空中运动，不落地。详细教程可以在网上的相关视频中找到，要想学好基本功，必须让孩子经常练习，每天坚持训练。相信通过一段时间的努力，足球的水平一定会提高，同时还有很多足球的花式技术，如剪刀腿、牛尾、钟摆、脚跟、马赛环岛等。