踢足球秘方

怎么玩好足球(我是初学者。足球只有掌握了基本的训练方法，才能打好足球，有哪些常见的踢足球方法？踢腿实用技巧足球看到别人踢腿足球踢得这么好，你羡慕吗？用脚踢足球的六种方式是什么？踢法主要有脚内侧踢法、脚背前侧踢法、脚背内侧踢法、脚背外侧踢法、脚尖和脚跟踢法。

1，你得先把球放在平地上；2.要把球踢高，首先要看球的部位；3.一般踢足球的中下部，看位置，大腿带动小腿发力；4、注意不要踢得太低，脚会踢到地下，容易受伤。技能:1。你可以选择先向上跑一段距离再拿高球，也可以选择慢慢走；2.身体稍微向准备发力的一侧(左脚或右脚)倾斜；3.用脚背或侧面踢向足球的底部(中心下方)；

立足点距离足球一拳之外，平行于足球。大腿带动小腿，脚面关节处用足弓，足球中点向下踢。脚的膝盖要向前，脚的膝盖的方向基本就是球的方向。同时合理摆动手臂，保持身体平衡。重心要向前，如果向后，球会碰到高度但不会碰到距离。踢球建议足球高远:和朋友在球场上打球之前，先练球，很实用，然后和朋友在球场上打球。每天踢完球，身体活动打开，我在找墙，自己对着墙开枪，边踢边找感觉。

只有掌握了基本的训练方法，才能打好足球。球是球员熟悉球的最好方式。动作要领:身体要协调放松，膝盖不能太紧张，脚踝也不能放松，否则会造成用力不稳；不要在球脚下原地不动，小步能更好的调整重心控制球；不要向下或向上勾脚尖，这样会造成球向前或向后移动，难以控制；运球要领:用脚背运球(直线运球):重心降低，脚背绷紧，脚站起来。用脚背触球右后侧，学会掌握力度，熟悉动作后加快动作，尽可能多触球，提高触球频率，最好一步到位达到触球目的。

脚外侧运球:重心降低。用小、无名、中脚趾触球侧，支撑脚的方向。球的运行方向是斜触前方球脚的方向。掌握球的接触力和运行方向，逐步提高触球频率，加快动作。两脚交替时注意支撑脚的站立位置，球后人的活动范围要加大。停球要领:观察和移动。