足球脚外侧扣球,脚外侧扣球转身动作要领

我来告诉你，(假设你有一只右脚)①拉球就是左脚作为支撑脚踩球，右脚用前脚掌踩球。小心不要让球离开脚。推球，用右脚脚弓击球，就像打高尔夫球一样。想象脚是球杆，把球推出去。捡球，在两脚之间来回踢。可以这样练。在地上画一条直线，双脚和球都在这条线上。用一只脚踢球，踢到另一只脚，再用另一只脚重复。掌握之后不要让球出界就行了。

⑤削球不是技术动作，而是战术。当你控球的时候，你的队友在向前跑，但是在球的路线上有一个防守队员。这是因为你把球传了出去，让防守者碰不到，而你的队友可以接住。这叫切球。你可能不懂，但你只需要多练习。我是一名体育老师。你可以给我留言，我来告诉你。只要大家实践，中国足球就会强大。

找球的感觉。可以跳球绕杆。重要的是多玩多练找到感觉。第一，看比赛，那些高水平的比赛，看他们怎么处理球，怎么护球，怎么控球。什么时候拿，什么时候传，怎么卡，还有无球跑动，跑位好，有时候可以致命，或者吸引对方球员，给我们球员更多空间。第二，练习，当然更多的是练习，不同的位置，不同的踢法。最重要的是心态。不要紧张。紧张的时候动作会变形。放松心态，冷静思考。踢足球往往是一种脑力活动，其实很轻松。当然还有“气质”，就是不服输，输了也不输人，要有气势。

足球被誉为世界第一运动，是一项深受世界各国人民喜爱的运动。以下是我关于脚背外侧 kick 足球的技术动作方法，希望对你有所帮助。踢定位球脚背时外侧踢直球时，助跑位置、支撑脚、踢腿摆动与脚背前踢基本相同。在踢球腿膝盖靠近球垂直顶部的瞬间，小腿加速向前摆动，脚尖内翻，脚背外侧与地面垂直，脚面伸直，脚尖绷紧，用脚背外侧击打球的后中部。

踢地滚球外侧时，根据身体和球的位置以及球的方向，可以分别采用直线和斜线的方式。一般来说，靠近踢球脚的球大多是直线助跑；斜助跑常用于踢脚和内球。直线助跑支撑离球较远，一般踩在球的侧面和背面20 ~ 25cm；对角线助跑距离近10 ~ 15 cm左右。踢腿的动作基本类似于脚背踢球。

带球跑的时候用脚外侧，比较专业。当然，你也用脚的内侧。脚尖最差，因为不容易控球。投篮时，你用前脚掌打直球。一般不要用脚趾戳，很容易受伤飞走。其实踢球并不局限于哪个部位，只要球感好，基本功扎实，就能触球。一般来说:脚弓、脚背、脚尖、脚跟脚弓:最稳定的触球方式，撞墙、短传渗透、护球用的很多。