踢足球 瘦

瘦不是问题，健康也不是唯一的决定因素。关键是看场上意识。跑位好，门前嗅觉好的前锋，不一定靠身体。就像当年的高洪波。很明显，我还是有点瘦。看看c罗，18680KG。每个位置还需要不同的重量。只要你喜欢足球，你有什么样的身材都无所谓。每个人不都在努力享受足球带来的快乐吗？但是你真的太瘦了。个人感觉:不是瘦的问题，有点高！

适合踢足球，就是力气比瘦子大，不是正劲，是蛮劲。你是否适合踢足球，不能仅凭你的体型来决定。还要看身体素质，心理素质，球商等等。有的胖子反应快，灵活，瘦子可以爆发力强。而且通过运动可以提高身体素质，胖子可以变瘦，瘦子可以变壮。就是因为我小时候足球下肢力量特别强，足球给我带来了自信，让我受益终身。所以，朋友，去踢球吧，去享受足球带来的快乐，你会越来越好的。5、喜欢踢 足球,小腿很粗怎么瘦小腿

小腿之所以长粗，很可能是因为运动过度。所以小腿主要是僵硬的脂肪和肌肉的混合物，和肌肉。要改变小腿，第一步就是多按摩，然后减脂。按摩方法:从脚踝到大腿根部少量(戴威姿势)按摩，双手打圈，圈住小腿向上提拉小腿肌肉，按摩15分钟以上，彻底放松。

根据我的减肥经验，想要瘦腿肌型是最难的。首先，踢完足球后在腿上做一些按摩，放松肌肉。可以用半拳拍腿(全部)。平时有机会上下楼梯，可以踮脚走路，或者原地做踮脚举(要感觉腿筋有点痛)；平时洗澡的时候用浴盐揉揉腿和腹部(或者想减的部位)，可以边看电视边按摩腿部。睡前躺在床上，用力向后踢腿，最好踢PP，也可以做一些空蹬运动。

就看你进攻强还是防守好了。如果你擅长防守，那就看你惯用的脚了。一般你左脚踢左后卫，右脚踢右后卫。对于边锋来说，就看你喜欢内切还是直接传中了。如果喜欢内切，可以左脚打右，右脚打左。如果直接射门或者直接传中，可以左脚右脚打左。可以打速度好的边锋，运球好的前锋，团队意识强的后卫。如果教练让你踢中场，那只能说明教练有病。个人觉得打左翼比较好，但是多运动总是不好的。

首先你要考虑的不是你是瘦还是高，而是你的个人技能。如果你有那种完成进球的感觉，就好像你天生就是射门的材料，你可以同时控制球的飞行，当然，你可以打前锋。当然，你一定要记住，你可以不愿意打前锋，你的“嗅觉”灵敏，善于完成移动，让你身后传球的队友舒服地把球送到你面前，这样最好。