1.左右传球:用身体护球挡住防守者对球的视线，做抬腿传球的假动作，诱骗敌人重心移动，立即改变方向快速摆脱,In足球，运球主要利用速度和方向的变化，以及假动作摆脱对手,足球场上假动作可以多种多样，千变万化,假动作不是一成不变的技术动作,其实这是假动作,只要能达到这个目的，就是好的假动作。
足球场上假动作可以多种多样，千变万化。On 足球 court，使用假动作的本质和最根本的道理是摆动防守者的重心，然后进攻。假动作的现实是让对手以为你要做什么。对手已经根据这个判断移动了重心，但是控球者并没有按照对手的想法处理球。其实这是假动作。比如你的身体向右倾斜，当所有人都以为你要从右边过去的时候，你却突然从左边过去，以达到出其不意的效果。假动作不是一成不变的技术动作。假动作要根据场上情况的特点和自己的技术特长合理处理。其核心思想是欺骗对手的重心和注意力。只要能达到这个目的，就是好的假动作。方法:假动作是期中考之一。传球无疑是和别人一起传球给防守者。主要有几类:物理突破，推开别人，然后就过去了；速度突破，通过一个缺口，突然加速，然后通过；技术突破，利用娴熟的步法，让球在别人脚下摸不到。
In 足球，运球主要利用速度和方向的变化，以及假动作摆脱对手。1.左右传球:用身体护球挡住防守者对球的视线，做抬腿传球的假动作，诱骗敌人重心移动，立即改变方向快速摆脱。2.假停:前场接到队友的地面传球时，敌方球员一般会一边接球一边试图抢球，通过准备停球做出假动作，让球直接从胯部滚出，然后摆脱敌方后卫。3.来回拉球:当对方防守近在咫尺时，可以用脚掌拉球，突然改变方向摆脱敌人。
3、 业余踢 足球需要进行哪些训练?您好，亲爱的，很高兴为您解答:个人建议:第一科学可以提高一个人的爆发力和耐力，这是业余 足球最有用的。第二，掌握一些基本的运球技术(不要太花哨，一定要熟练掌握)，多练习传接球，第三，看球赛，配合球友，增强大局意识，根据自己的特点，找准自己在场上的角色。第四是学习物理防护，业余大多数情况下，游戏中没有人身保险。受伤双方都有责任，五是学会自律。提高身体素质和能力的运动是一个积累的过程，尝试是不可行的，注意良好的生活习惯，注意不要过量饮酒，球后不要吸烟，会加重身体的损伤。
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