八人制足球讲解视频,5人制足球裁判教学视频

8人制足球因为人数的原因，可以改变的阵型远不如11人制。一般采用三后卫体系，阵型变化主要在中前场，主要阵型为331/340/312/3211。非主流打法主要有四后卫和二后卫。第二后卫在大比分落后的情况下很少上场。现在主要分析下四后卫的打法，比如421/430。乍一看，421阵型似乎过于保守。四后卫两后院是铁桶阵型。

4-2-1阵型最重要的是后卫，因为4后卫导致前场球员短缺，对边后卫的要求很高，尤其是两个边后卫，要有突破和助攻的能力。边后卫其实就是边锋，应该随时插助攻。中后卫是后方的保障。边锋会随时助攻，两个中场也会插上前锋。中后卫可能面临与对方前锋1-1的局面，这就要求中后卫防守扎实，具备争顶能力。

1。守门员的初期训练是持球和接球的基本技术和关键点。2.还有就是接球时的自我保护动作，很重要，一定要练扎实。持球脱手是门将的大忌，也是导致门将受伤的一大因素。3.然后练习接不同种类的球:高球、低平球、地滚球、反弹球等。然后你要练习移动球，学会判断球落在哪里。试着在你起跳的最高点接住高空的球。4.然后你需要练习你的步法和站姿，主要是移动和选择站姿。很多失球都是因为门将的站位失误。

先说前锋。因为没有前腰，而且只能安排一个前锋，所以对前锋的要求很高。我的感觉是，前锋一定要会持球，会传能量，这样才能插在对手中间，作为前部堡垒，让对手时刻感觉到威胁。进攻时，尽量靠近中场，寻求与中场的更多配合，以减轻中场的压力，同时吸引对方中后卫跟随，为边锋创造机会。在反击中，前锋要能快速带球突破，自己创造机会。如果没有机会，他要快速控球等待中场的压力，从而形成短时或者小区域的进攻。

先说边锋。进攻时边锋要敢压，多拿球，敢拿球，充分发挥边锋上后卫少的优势。个人认为，因为中间只有一个进攻者，所以最好不要过底。除非有强中心，否则内插的威胁应该大于底部。另外，防守时不仅要注意防守边锋保护边后卫，还要注意在后腰受压时填补他的位置。毕竟中路的危险比边路大。

积极战斗，因为8人制的阵型一般是3后卫；所以后腰要起到很好的拦截作用。其次，你还能持球，其实腰背部才是最重要的位置。攻防转换就看你了，多持球，把每个球分配好。我喜欢踢足球，当然我也踢中场，但是我踢的是前腰。我们经常在89人球场打球，简单说一下体验吧。有用没用，看你自己:8人制一般打一半，也就是标准球场的一半，除了门将，一般都是331阵型。中场三人都很灵活，防守时后腰，进攻时前腰。